Göz Bandı Uyku Kalitesini Artırır mı? Psikolojik Derinlikte Bir Yolculuk Bir psikolog olarak, insanların davranışlarını ve seçimlerini her zaman merak etmişimdir. Uyku, en sıradan ama en gizemli alışkanlıklarımızdan biridir. Her gece bilincimizi teslim ettiğimiz bu sessiz evrede, zihnimiz hem iyileşir hem yeniden şekillenir. Fakat modern çağın ışıkları, ekranları ve bitmeyen düşünceleri arasında, “gerçek bir karanlık” bulmak giderek zorlaşıyor. İşte bu noktada göz bandı sahneye çıkıyor. Peki, göz bandı uyku kalitesini artırır mı? Bu soruya yalnızca biyolojik değil, psikolojik bir mercekten bakalım. Bilişsel Psikoloji Açısından: Zihnin Işıkla Savaşı Uykuya dalmadan önce beyin, çevresel ipuçlarını değerlendirir. Işık, en güçlü çevresel sinyaldir. Göz…
14 YorumKategori: Makaleler
Hanım Göbeği Nasıl Yazılır TDK? Tatlının Ötesinde Bir Dilin Hikâyesi Bir dil tutkunu olarak bazen en tatlı meraklarımın, kelimelerin arasında gizlendiğini fark ediyorum. “Hanım göbeği” de onlardan biri. Hem kulağa lezzetli gelen bir tatlı ismi, hem de yazımıyla kafaları karıştıran bir ifade. Sosyal medyada, menülerde ya da tarif kitaplarında kimi zaman “hanımgöbeği” kimi zaman “hanım göbeği” olarak yazıldığını görmüşsünüzdür. Peki doğru yazımı hangisi? TDK ne diyor? Gelin, bu lezzetli kelimenin dilsel yolculuğuna birlikte bakalım. Hanım Göbeği: Tatlı mı, Terim mi, Kültürel Bir Miras mı? Bir tatlının ismiyle başlayan bu hikâye, aslında Türkçenin incelikli yapısına uzanıyor. “Hanım göbeği”, Osmanlı mutfağından günümüze…
6 YorumHavanda Ne Dövülür? Mizahın Dibine Vuran Bir Blog Yazısı “Havanda su dövülmez” derler ya, peki gerçekten havanda ne dövülür? İşte tam burada mutfakla hayata, kadınla erkeğe, stratejiyle empatiye dair tatlı bir yolculuğa çıkıyoruz. Giriş: Samimi Bir İtirafla Başlayalım Bir düşünün: Hepimiz hayatta bazen koca bir havanda su döver gibi hissederiz. Yani uğraşırız, çabalarız ama elde var sıfır. Ama işin komik tarafı şu: Erkekler bu durumda “Bir çözüm bulmalıyız!” diye harekete geçerken, kadınlar “Önce bu havanın duygularını konuşalım…” der gibi yaklaşırlar. Sonuç? Biri mantığıyla havanı parçalamaya çalışır, diğeri havanın gönlünü alır. Havanda Gerçekte Ne Dövülür? Öncelikle, cevabı mutfak açısından verelim: Susam,…
8 YorumGergedan Geviş Getirir Mi? İktidar, Toplumsal Düzen ve Güç İlişkileri Üzerine Bir Siyaset Bilimi Analizi Güç ilişkileri ve toplumsal düzen üzerine kafa yoran bir siyaset bilimci olarak, insanlık tarihini şekillendiren yapıların ve ideolojilerin, biyolojik ve doğasal süreçlerle nasıl paralellikler taşıdığını sürekli sorgularım. Bir gergedanın geviş getirmesi sorusu, aslında doğrudan bir biyolojik mesele olmanın ötesine geçer; bu, iktidar, güç, strateji ve toplumsal etkileşim gibi soyut kavramlarla da ilintili bir sorudur. Peki, gergedanlar gerçekten geviş getirir mi? Bu soruyu siyasetin temel unsurları, güç dinamikleri ve toplumsal yapıların etkileşimi çerçevesinde tartışmak, bize çok önemli sorular sordurabilir. Bu yazıda, erkeklerin stratejik bakış açıları ve…
10 YorumHamt Nasıl Yazılır? Bir Hikâyenin Kalbinden Geçen Yol Bazı kelimeler vardır, ilk duyduğun anda sende bir şeyleri kıpırdatır. “Hamt” de öyleydi benim için. Sanki eski bir dostun sesini duymak gibiydi; tanıdık, ama biraz da gizemli. Bu yazıyı yazarken yalnızca “hamt nasıl yazılır?” sorusunun cevabını aramadım — aynı zamanda duyguların, kelimelerin ve iletişimin derinliklerine bir yolculuğa çıktım. Bir sabah, kahvesini yudumlayan Ali, bilgisayarının başında kelimelere takılmıştı. “Hamt” kelimesini yazmaya çalışıyordu ama içindeki anlamı tam bulamıyordu. Eşi Elif, yanında oturmuş, ona gülümseyerek bakıyordu. Bir Kelimenin Peşinde: Ali ve Elif’in Hikâyesi Ali, hayatta hep çözüm odaklı biriydi. Bir sorun mu vardı? Hemen plan…
14 YorumGerdirme Aparatı Nedir? Antropolojik Bir Bakış Giriş: Kültürlerin Çeşitliliği Üzerine Bir Antropologun Bakışı Kültürlerin çeşitliliği, insanlık tarihinin en büyüleyici yönlerinden biridir. Bir antropolog olarak, her toplumun kendine özgü semboller, ritüeller, ve değerler üzerinden kimliklerini inşa etmesini izlemek büyük bir merak uyandırıcıdır. İnsanlar, vücutlarını şekillendirerek ya da çevrelerini dönüştürerek, kimliklerini ve toplumsal bağlarını pekiştirirler. Kültürler, bu farklılıklar üzerinden toplumsal normlarını yaratır ve birbirleriyle olan etkileşimlerini bu unsurlar üzerinden şekillendirir. Bugün ele alacağımız konu, belki de görünüşte sıradan gibi gözükse de, insanın kültürel bağlamda kimlik ve ritüel oluşturma biçimlerinden birini temsil ediyor: Gerdirme aparatı. Peki, gerdirme aparatı nedir ve ne gibi antropolojik…
12 YorumDemir Yolu Hamule Senedi Nedir? Tren Raylarından Hayat Dersleri! Merhaba sevgili okur! Bugün sizlerle kulağa son derece ciddi ama içinde bolca mizah potansiyeli barındıran bir konudan bahsedeceğiz: Demir yolu hamule senedi! Evet, yanlış duymadınız. Adeta bürokrasinin “Trenle giden kargo da belgeli olur!” diye fısıldadığı bir kavram. Ama sakin olun, bu yazıda kimse raydan çıkmayacak. Demir Yolu Hamule Senedi: Belge mi, Efsane mi? Demir yolu hamule senedi, trenle taşınan yüklerin “Ben bu trene emanetim!” dediği belgedir. Yani bir nevi yükün kimlik kartı. Kim, neyi, nereye gönderiyor; kargo ne kadar, kim alacak — hepsi bu senette yazar. Ama işin komik tarafı şu:…
12 YorumAndroid Uygulama Gizleme: Ekonomik Perspektiften Bir Analiz Kaynak Sınırlılığı ve Seçimlerin Sonuçları: Ekonomik Bir Giriş Ekonomi, sınırlı kaynaklarla sınırsız istekleri dengelemeye çalışan bir bilim dalıdır. İnsanlar, sadece belirli sayıda seçenekle karşı karşıya kaldıklarında kararlar alırlar ve bu kararların sonuçları, bireysel faydalarını maksimize etmeye yönelik stratejiler belirlemelerini sağlar. Android cihazlarda uygulama gizleme, benzer bir ekonomik mantığa dayanır. Bu işlem, bireylerin dijital alanlarda mahremiyetlerini koruma, dikkatlerini yönetme ya da sadece fazlalıklardan kurtulma amaçları doğrultusunda şekillenir. Ancak bu kararın ekonomik sonuçları, kişisel tercihlerden çok daha derindir; gizleme eylemi, dijital ekonominin, pazarlama stratejilerinin ve veri toplamanın dinamiklerine dair önemli ipuçları sunar. Bu yazıda, Android…
6 YorumAdet Olmadan Göğüs Ağrısı Neden Olur? Tarihin Işığında Bir Kadın Bedeninin Sessiz Hikâyesi Tarih boyunca kadın bedeni, doğanın döngüsünü en yakından hisseden canlılardan biri olmuştur. Antik çağlardan Orta Çağ’a, oradan da modern tıbbın yükseldiği 19. yüzyıla kadar göğüs ağrısı, kimi zaman “kadınsı bir doğa sırrı”, kimi zaman ise “histerik bir belirti” olarak görülmüştür. Oysa bu ağrılar, yalnızca biyolojik bir durumun değil, aynı zamanda toplumsal algıların ve kadın sağlığına dair tarihsel kırılmaların sessiz birer tanığıdır. Bugün, adet döngüsüyle ilişkili olmayan göğüs ağrısı (mastalji) hâlâ birçok kadının yaşadığı, fakat çoğu zaman önemsenmeyen bir sorundur. Tarihsel Arka Plan: Kadın Sağlığının Sessizliği Eski Yunan…
8 Yorum5 Hastalık Adı Nedir? Erkeklerin ve Kadınların Bakış Açıları Arasındaki Farklar Hepimizin hayatında zaman zaman karşılaştığı sağlık sorunları, bazen gündelik yaşamı zorlaştırabilir, bazen ise ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bugün, 5 farklı hastalık adı üzerinden, erkeklerin ve kadınların bakış açılarını inceleyeceğiz. Konuyu farklı açılardan ele alarak, bu hastalıkların sadece fiziksel etkilerini değil, toplumsal ve duygusal etkilerini de tartışacağız. Erkekler genellikle nesnel, veri odaklı bakmayı tercih ederken, kadınların bu konulara yaklaşımı daha duygusal ve toplumsaldır. Peki, bu bakış açıları nasıl farklılık gösteriyor? 1. Kanser Kanser, dünyadaki en tehlikeli hastalıklardan biridir ve genellikle ölümle ilişkilendirilir. Erkekler, kanser hakkında konuşurken genellikle istatistiklere, tedavi…
14 Yorum