1 Adet Fıstıklı baklava Kaç Kaloridir? Maliyeti oldukça yüksek, hatta lüks sayılabilecek bu mücevher tatlısının kalori değerleri ise şöyle: 1 orta porsiyon (90 gr) fıstıklı baklava 296 kcal. 1 adet (35 gr) fıstıklı baklava 115 kcal. 100 gram fıstıklı baklava 329 kcal. Diyette 1 Dilim baklava Yenir mi? Porsiyon büyüklüğüne dikkat edin Baklava lezzetli olsa da, büyük porsiyonlar yemek kilo alımına yol açabilir. Bir porsiyon baklava yaklaşık 1-2 dilim olmalıdır. Porsiyonunuzu küçük tutmak hem tatlıdan keyif almanızı hem de kalori alımınızı kontrol etmenizi sağlayacaktır. 3 Adet baklava Kaç Kaloridir? 40 gramın yani bir dilim baklavanın kalorisi 165’tir. Bir porsiyon baklavanın…
Yorum Bırak